Não esqueça os alongamentos

05 Mai 2010

Depois de eu ter várias crises de dores do ombro adquiri o hábito de me alongar todos os dias. Designers, programadores, ilustradores, e usuários comuns do computador que passam muito tempo nele, precisam dar uma parada e lembrar de se alongar. O ideal é ter descanso de 5 minutos a cada 25 minutos de trabalho (segundo a técnica pomadoro), e podemos aproveitar esses minutos para se alongar. Isso evita dores, cansaço, e nos ajuda a ficar mais produtivos.

Confira aqui o guia de alongamento que Wendy Ding ilustrou para revista Web Designer.

Via image zoo

TALVEZ GOSTE DISSO:

Feliz Dia da Criança!

12 Out 2009


Feriadinho bom… Chuva lá fora, e a preguiça aqui dentro.
Seria tão bom se toda segunda-feira fosse feriado! Um dia a mais pra colocar sua vida em ordem, pra fazer coisas que gosta, e por causa da correria do dia-a-dia você acaba não fazendo.

Hoje fomos no Outlet em São Paulo. Pena que a chuva estragou o passeio. É uma tentação, tantas roupas de marca, com o preço pela metade. Vale a pena ir lá, quero ir mais vezes.

Hoje o Google está homenageando o Dia da Criança. À todos que ainda tem um pouquinho de criança, parabéns por esse dia!

TALVEZ GOSTE DISSO:

Organizar usando etiquetas

07 Out 2009

Nesta cozinha, latas de pão, farinha e açúcar etiquetados de acordo com seus pertences.

Na lavanderia identificando os produtos de limpeza.

Etiquetas com imagens para as crianças que ainda não sabem ler.

Alfabetizar as caixas de CD torna mais fácil para encontrar suas músicas preferidas.

Etiquetas em ziguezague e um grande botão dão um toque personalizado.

Via Better Homes

TALVEZ GOSTE DISSO: